☀️ Canicule : quelques gestes simples pour aider votre enfant à mieux supporter la chaleur
– ; Une gourde d’eau fraîche, bien remplie, à portée de main tout au long de la journée.
– ; Des vêtements légers, amples et de couleur claire.
– ; Une casquette ou un chapeau pour tous les déplacements à l’extérieur.
– ; Un brumisateur ou une petite bombe d’eau, si possible.
– ; Éviter les activités physiques intenses aux heures les plus chaudes et privilégier les zones ombragées.
– ; Limiter l’exposition au soleil, particulièrement entre 11h et 21h durant cet épisode exceptionnel.
– ; Ne jamais laisser un enfant seul dans une voiture, même quelques minutes.
– ; Soyez attentifs aux signes d’alerte :
fatigue inhabituelle, maux de tête, nausées, somnolence, comportement inhabituel.
En cas de doute ou de malaise, contactez le 15.
